• Home
  • ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพและความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน

ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพและความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน

น้ำสะอาด…ฮีโร่ตัวจิ๋ว ประโยชน์แจ๋ว!

สวัสดีครับทุกคน! เคยสงสัยไหมว่าทำไมผู้ใหญ่ถึงย้ำนักย้ำหนาให้เราดื่มน้ำสะอาดมากๆ? วันนี้เราจะมาไขปริศนาเรื่องน้ำสะอาดกัน! น้ำสะอาดส

อ่านเพิ่มเติม »

สมุนไพรฤทธิ์ร้อน เย็น และสุขุม ในแพทย์แผนไทย

ต่อเนื่องจากหลักการกินอาหารให้เป็นยา สมุนไพรไทยเป็นเครื่องมือสำคัญในการปรับสมดุลร่างกาย ตามแพทย์แผนไทย เราจำแนกสมุนไพรตาม “ฤ

อ่านเพิ่มเติม »

การกินอาหารให้เป็นยา: กินเฉพาะเมื่อหิว โดยไม่ยึดติดมื้ออาหาร และประโยชน์ต่อฮอร์โมนที่จำเป็น

เรามักเน้นการฟังเสียงร่างกายและปรับสมดุลธาตุในตัว เพื่อให้อาหารไม่เพียงเติมพลัง แต่ยังช่วยบำบัดและป้องกันโรค การกินอาหารเฉพาะเมื่อ

อ่านเพิ่มเติม »

ติด Solar Cell หักลดหย่อนภาษีได้จริงไหม? เงื่อนไข สิทธิ และข้อควรรู้ก่อนติดตั้ง

ในยุคที่ค่าไฟฟ้าปรับตัวสูงและ “พลังงานสะอาด” เป็นแนวทางสำคัญของประเทศ ไทย รัฐบาลได้เปิดโอกาสให้ผู้ใช้งานบ้านทั่วไปติดตั้งระบบ โซลา

อ่านเพิ่มเติม »

เชื้อจุลินทรีย์ คืออะไร? รู้จักศัตรูตัวจิ๋วที่อาจคร่าชีวิตคุณได้ในพริบตา!

ในยุคที่ข่าวโรคระบาดยังคงเป็นหัวข้อท็อปทุกวัน การรู้จัก “เชื้อจุลินทรีย์” ให้ลึกซึ้งไม่ใช่แค่เรื่องวิชาการ แต่เป็น อาวุธลับเพื่อคว

อ่านเพิ่มเติม »

ล่าสุดคนละครึ่ง 2568 (คนละครึ่งพลัส): คู่มือฉบับสมบูรณ์ เตรียมตัว-เช็กสิทธิ-ลงทะเบียน-ใช้จ่าย แบบไม่พลาด

สรุปครบคนละครึ่ง 2568 หรือ “คนละครึ่งพลัส” ใครมีสิทธิ ลงทะเบียนช่องทางไหน วันไหน ใช้ได้วันละเท่าไร ใช้ซื้ออะไรได้/ห้ามอะไร ร้านค้า

อ่านเพิ่มเติม »

GLP-1 คืออะไร? ฮอร์โมนมหัศจรรย์ที่เปลี่ยนโลกการรักษาเบาหวานและลดน้ำหนัก

อัปเดตล่าสุด: กันยายน 2025 หากคุณเคยสงสัยว่าทำไมบางคนถึงรู้สึกอิ่มเร็วกว่าคนอื่น หรือทำไมบางคนควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีกว่า คำ

อ่านเพิ่มเติม »

การลดต้นทุน (Cost Down) ด้านอุปกรณ์เซฟตี้: ทำอย่างไรให้ “คุ้ม” โดยไม่ลดมาตรฐานความปลอดภัย

สรุป (Executive summary) “Cost down” ที่แท้จริงในองค์กรชั้นนำระดับโลก เน้นกำจัดความสูญเปล่าของกระบวนการ ไม่ใช่ “ลดสเปก PPE” เพราะก

อ่านเพิ่มเติม »

แนะนำ GPT-5 (มุมมองจากผู้พัฒนา): ฟีเจอร์ใหม่ ข้อดี งานที่เหมาะสม และ Best Case

TL;DR GPT-5 เป็นระบบแบบ “Unified” ที่เลือกใช้โมเดล/โหมดคิดอัตโนมัติตามงาน ชนะรุ่นก่อนชัดเจนทั้งโค้ดดิ้ง การตามคำสั่ง (instruction

อ่านเพิ่มเติม »

วิธีจัดการกับอาการท้องอืด: เจาะลึกสาเหตุ พร้อมแนวทางแก้ปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ

“ท้องอืด” เป็นอาการที่เกิดจากการสะสมของแก๊สในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทั้งจากพฤติกรรมการกิน อาหารที่บริโภค หรือความผิดปก

อ่านเพิ่มเติม »