ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพและความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน

อัปเดตล่าสุด: กันยายน 2025 หากคุณเคยสงสัยว่าทำไมบางคนถึงรู้สึกอิ่มเร็วกว่าคนอื่น หรือทำไมบางคนควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีกว่า คำ

สรุป (Executive summary) “Cost down” ที่แท้จริงในองค์กรชั้นนำระดับโลก เน้นกำจัดความสูญเปล่าของกระบวนการ ไม่ใช่ “ลดสเปก PPE” เพราะก

TL;DR GPT-5 เป็นระบบแบบ “Unified” ที่เลือกใช้โมเดล/โหมดคิดอัตโนมัติตามงาน ชนะรุ่นก่อนชัดเจนทั้งโค้ดดิ้ง การตามคำสั่ง (instruction

“ท้องอืด” เป็นอาการที่เกิดจากการสะสมของแก๊สในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทั้งจากพฤติกรรมการกิน อาหารที่บริโภค หรือความผิดปก

ดื่มน้ำวันละกี่ลิตร? ไขคำตอบพร้อมเจาะลึก “ประโยชน์ของน้ำ” ต่อสุขภาพในทุกระบบของร่างกาย น้ำ = 70% ของร่างกาย แต่คนส่วนใหญ่กลับดื่มไ

รู้หรือไม่? ขนาดรองเท้า “เบอร์เดียวกัน” ในแต่ละแบรนด์…อาจไม่เท่ากันเลยสักนิด! บางคู่ใส่พอดี บางคู่คับจนเจ็บ หรือหลวมจนน่าหงุ

เมื่อเกิดอุบัติเหตุในสถานประกอบกิจการจนมีผู้เสียชีวิต จป. หรือหัวหน้างานต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วตามข้อกำหนดของ พ.ร.บ. ความปลอดภัย

การลดไขมันไม่ใช่เรื่องของการ “อดอาหาร” แต่คือ “การควบคุมพลังงานและเสริมสร้างระบบเผาผลาญ” อย่างถูกต้อง เพื่อให้ร่างกายดึงพลังงานจาก

โรคหลอดเลือดสมอง หรือ สโตรก (Stroke)  คือภาวะที่สมองขาดเลือดหรือมีเลือดออกในสมอง ทำให้เซลล์สมองขาดออกซิเจน ส่งผลให้เซลล์สมองตาย กำ

ไขมัน (Fat) เป็นหนึ่งในสารอาหารหลัก 5 หมู่ที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ แต่ถูกเข้าใจผิดมากที่สุดในสังคมปัจจุบัน บางคนหลีกเลี่ยงไขมันทุ