• Home
  • ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพและความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน

ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพและความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน

ลดความอ้วนด้วยตัวเองแบบง่าย ๆ ไม่ต้องพึ่งยา หรือโปรแกรมลดน้ำหนักราคาแพง

เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก เดี๋ยวนี้ก็มีหลายโซลูชันให้เลือกปฏิบัติ ทั้งการเข้าคอร์สออกกำลังกาย การอดอาหาร หรือไปถึงขั้นการทำหัตถการบา

อ่านเพิ่มเติม »

พาราเซตามอล ภัยแฝงจากความไม่รู้ และความเคยชิน

ยาพาราเซตามอลคิดว่าคงไม่มีใครรู้จักเพราะเป็นยาแก้ปวด เวลาปวดอะไรก็หา “ยาพารา” เพราะทุกบ้านต้องมีติดบ้านเป็นเสมือนยาสามัญประจำบ้านแ

อ่านเพิ่มเติม »

เมื่อสมองเสื่อมไม่เท่ากับอัลไซเมอร์ แต่อัลไซเมอร์ทำให้สมองเสื่อม

เมื่อพูดถึงอาการสมองเสื่อม ยิ่งถ้าเป็นในกลุ่มผู้สูงอายุ เราก็มักจะพูดกันติดปากว่าเป็นผู้ป่วยอัลไซเมอร์ อันที่จริงแล้วความเข้าใจนี้

อ่านเพิ่มเติม »

ไวรัส RSV ภัยร้ายฤดูฝนที่ พ่อแม่มักสับสนว่าเป็นแค่ไข้หวัด

เมื่อถึงช่วงเปลี่ยนผ่านเข้าสู่ฤดูฝนหรือฤดูหนาว เราก็มักจะได้ยินเสียงไอเสียงจามอยู่บ่อย ๆ แน่นอนว่าสภาพภูมิอากาศในฤดูดังกล่าว มักเป

อ่านเพิ่มเติม »

แยกให้ออก รู้ให้ถูก คอเลสเตอรอล ไขมันดี และไขมันเลว คืออะไร

ถ้าได้ยินคำว่าไขมัน หรือคอเลสเตอรอล เชื่อว่าหลายคนคงตัดสินกันแบบไม่ต้องสงสัยว่า “เป็นสิ่งไม่ดี” สมควรได้รับการกำจัดออกจากร่างกาย แ

อ่านเพิ่มเติม »

อาหารทานแล้วไปไหน? ตอบข้อสงสัยระบบย่อยอาหารของคนเราทำงานอย่างไร

จริง ๆ แล้วระบบย่อยอาหารก็เหมือนเครื่องคั้นน้ำผักผลไม้แบบแยกกาก ผลไม้ที่ใส่ลงไปแล้วเจอกับใบมีดก็เปรียบได้กับการเคี้ยวอาหารในปาก น้

อ่านเพิ่มเติม »

เอลนีโญ ลานีญา คู่แฝดชายหญิงที่ก่อปรากฏการณ์ธรรมชาติแบบต่างกันสุดขั้ว

“เอลนีโญ และลานีญา” สองคำนี้เราอาจจะได้ยินกันมาเยอะ แต่ยังคงสร้างความสับสนอยู่ เอลนีโญเป็นภาษาสเปน (El Nino) แปลว่าเด็กผู้ชาย และล

อ่านเพิ่มเติม »

อย่าติดโซล่าเซลล์หากยังไม่รู้เงื่อนไขเหล่านี้ ระบบการทำงานที่เหมาะกับการใช้งาน ตอบคำถาม ติดโซล่าเซลล์คุ้มมั้ย ?

ด้วยการทำงานของโซล่าเซลล์ที่มีการใช้แสงแดดแปลงมาเป็นพลังงาน ประกอบกับภูมิประเทศบ้านเรา เป็นประเทศตั้งอยู่ในเขตร้อนใกล้เส้นศูนย์สูต

อ่านเพิ่มเติม »

เบาหวาน สังเกตุอาการ พฤติกรรมเสี่ยงที่ควรหลีกเลี่ยงและอาหารสำหรับคนเป็นเบาหวาน

โรคเบาหวานคืออะไร โรคเบาหวานคือภาวะที่มีระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดสูง  ซึ่งเป็นผลจากความบกพร่องในการหลั่ง Insulin จากตับอ่อน ที่ไม่ส

อ่านเพิ่มเติม »

อาการปวดหลังส่วนล่างเกิดจากอะไร ยืดอย่างไร และป้องกันอย่างไร

อาการปวดหลังส่วนล่าง เป็นอาการปวดบริเวณหลังส่วนเอว บางครั้งมีอาการปวดสะโพกหรือก้นร่วมด้วย เชื่อว่าหลายคนคงเคยปวดบริเวณนี้กัน และพบ

อ่านเพิ่มเติม »