ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพและความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน

เคยเป็นหรือไม่ เวลาที่เราคิดอยากจะไปออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพของตัวเองให้แข็งแรง ทั้งที่คิดดีแล้วแต่พอต้องทำจริง ๆ กลับพบว่า ตัวเ

โดยทั่วไปแล้วเวลาพูดถึงเรื่องการฉีดวัคซีน เราก็มักจะคิดถึงการพาลูกหลานหรือเด็ก ๆ ไปรับบริการการฉีดที่คลินิกหรือโรงพยาบาล แต่มักไม่

ใครปวดหลังยกมือขึ้น เชื่อว่าตอนนี้ชาวมนุษย์เงินเดือนคนขยันหลายคน ต่างก็กำลังเผชิญปัญหาอาการปวด ล้า และตึงของกล้ามเนื้อ ทั้งส่วนหลั

Ergonomics เป็นคำที่ช่วงนี้คนทำงานที่ใส่ใจสุขภาพ หรือกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับโรคออฟฟิศซินโดรมคงคุ้นชินหรือเคยได้ยินกันมาบ้าง ซึ่งคำว่

  เพราะชีวิตคนเมืองต้องเผชิญกับนานาปัญหาอยู่ตลอดเวลา ไหนจะความเร่งรีบ ค่าครองชีพ หนำซ้ำเรายังถูกจัดหนักด้วยปัญหาสภาพแวดล้อมที

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีความรู้สึกว่า ในการใช้ชีวิตประจำวันมักจะชอบรู้สึกหิว และอยากจะหาของกินมากินจุบจิบอยู่ตลอดเวลา ถึงแม้ว่าตอนนั

หลายคนออกกำลังกายแบบเอาเป็นเอาตาย น้ำหนักก็ไม่ลด กล้ามเนื้อก็ไม่เพิ่ม หากลองพิจารณาดูให้รอบด้านแล้วก็ยังไม่เห็นว่าทำอะไรผิดแปลกไปจ

อ้วนลงพุงเป็นมากกว่าความไม่สวยงามของรูปร่าง เมื่อไหร่ก็ตามที่เกิดการอ้วนลงพุง นั่นหมายความว่า เราอาจจะเป็นหนึ่งคนที่ค่าน้ำหนักเกิน

เมื่อท้องเสียก็ต้องจิบเกลือแร่เพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำในร่างกาย แต่ก็ยังมีหลายคนที่เมื่อมีอาการท้องเสียและต้องการบรรเทาอาการด้วยการ

เมื่อถึงเวลาที่เราเจ็บป่วย หนี่งในภาวะที่ทุกคนต่างก็ภาวนาขออย่าให้เกิดคือ การติดเชื้อในกระแสเลือด เพราะนอกจากจะเป็นอุปสรรคต่อการรั